Se siete frequentatori delle palestre lo avrete notato: da qualche anno a questa parte ci sono dei tapis roulant o cyclette dotati di misuratore dei battiti cardiaci.

Cos’è camminata veloce La camminata veloce o, per meglio dire, la camminata sportiva è un’attività essenzialmente aerobica sempre più diffusa, non soltanto in Italia. Dopo