Perché camminare? Quali benefici ci dona a livello fisico, emotivo e psicologico? Quanto è importante farlo bene e come correggere eventuali errori che possono farci
Tutti ricordiamo con terrore l’inizio della pandemia e il lockdown totale, una quarantena che non voleva finire mai. Tutti chiusi nelle proprie case perché non
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