
Dobbiamo davvero sempre camminare veloce?
Esaltare la camminata veloce in generale e la camminata sportiva in particolare, come abbiamo fatto e faremo ancora in queste pagine, può portare a un
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Perché camminare? Quali benefici ci dona a livello fisico, emotivo e psicologico? Quanto è importante farlo bene e come correggere eventuali errori che possono farci
Come avviene la deambulazione, come cammina l’essere umano? Si sa, si muove su due soli arti e lo fa un passo dopo l’altro. Nulla di
Tutti ricordiamo con terrore l’inizio della pandemia e il lockdown totale, una quarantena che non voleva finire mai. Tutti chiusi nelle proprie case perché non
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